3月21日是世界睡眠日，今年主題為“健康睡眠 人人共享”。21日上午，南充市身心醫(yī)院營山本部、小龍分院分別在營山縣和高坪區(qū)同步開展世界睡眠日義診宣傳活動，喚起大眾對健康睡眠的認(rèn)識和提升睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

在營山縣書院橋社區(qū)活動現(xiàn)場，南充市身心醫(yī)院第二黨支部、精神科與營山縣東城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心派出18名醫(yī)護(hù)人員，擺放宣傳展板，發(fā)放宣傳手冊，圍繞認(rèn)識睡眠、判斷失眠、改善睡眠、評價睡眠質(zhì)量及認(rèn)識睡眠誤區(qū)等方面知識，向群眾宣傳優(yōu)質(zhì)睡眠的重要性和低質(zhì)量睡眠危害性，根據(jù)個體差異提供了專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)和生活建議，并開展測量血糖、血壓以及匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表測試等服務(wù)，引導(dǎo)群眾關(guān)注睡眠、了解睡眠、改善睡眠質(zhì)量，從而提升身心健康水平。

南充市身心醫(yī)院小龍分院在高坪區(qū)萬美廣場同步開展義診宣傳活動，由心身疾病科、疼痛康復(fù)科、老年精神科等科室醫(yī)護(hù)人員和川北醫(yī)學(xué)院志愿服務(wù)隊組成30余人的義診宣傳團(tuán)隊，為過往市民宣傳健康睡眠知識，提供睡眠咨詢和心理咨詢服務(wù)，針對群眾提出的各種睡眠問題及時答疑解惑，對有睡眠障礙的患者進(jìn)行專業(yè)睡眠評估，指導(dǎo)他們學(xué)會簡單的自我調(diào)節(jié)方法。

此次活動共發(fā)放健康睡眠宣傳資料800余份，免費(fèi)問診、咨詢200余人次，免費(fèi)測血壓、血糖500余人次，提高了廣大群眾對健康睡眠的認(rèn)識。