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      科普知識 - 疼痛康復(fù)科

      科普知識

      發(fā)布時間:2022-09-05 11:34:45 作者: 倪榮福 閱讀次數(shù):

       中風(fēng)患者肩痛的預(yù)防

          肩痛是中風(fēng)偏癱患者最常見的并發(fā)癥之一,大約70%的患者伴有肩痛。由于肩痛,患者常常不能參加正常的康復(fù)訓(xùn)練;肩痛妨礙了患者穿衣、清洗等日常生活活動;肩痛使患者情緒低落、壓抑。肩痛已經(jīng)成為偏癱患者全面康復(fù)的一個主要障礙。所幸的是,通過早期適當(dāng)的處理,完全可以避免箭筒的發(fā)生。預(yù)防肩痛的主要方法有:

      1. 保持床上良好的體位:仰臥時要在患者肩部下方墊一個小枕或毛巾卷,給肩部良好的支撐,手臂伸直放在體側(cè),手心朝上。健側(cè)臥(好的一邊在下面)時要在患者胸前放一個厚枕,高度同患側(cè)肩,將患側(cè)手臂向前伸直放在枕頭上?;紓?cè)臥(好的一邊在上)時要將患側(cè)手臂向前伸,避免患側(cè)肩部受壓,后背要用枕頭給予良好的支撐。
        2. 坐或站時要避免患側(cè)手臂自然下垂,應(yīng)該給予良好的支撐:坐位時可以將患側(cè)肘部和前臂放在前面的桌子上或側(cè)面的扶手上。站的時候要將手放在前面或側(cè)面的桌子上,保持肘伸直和手掌放平.
        3. 堅持每天活動患側(cè)上肢的各個關(guān)節(jié):家屬或護理人員要每天幫助患者做各個關(guān)節(jié)各個方向的活動,每個關(guān)節(jié)活動3~5次,每天3遍。注意動作要輕柔緩慢,切忌暴力,活動要在不引起疼痛的范圍內(nèi)進行,切忌超出關(guān)節(jié)原有活動范圍的活動,和引起疼痛的活動?;颊咭部梢詫㈦p手交叉相握,用健手幫助患手上舉活動,此活動可每天多次。    
        4. 幫患者穿脫衣褲、清洗、站起等活動的時候,千萬不要牽拉患者患側(cè)的手臂,大多數(shù)肩痛都是不正確的護理和活動引起的,因此在護理當(dāng)中要時刻牢記對患側(cè)肩部的保護。
          另外,一旦發(fā)生肩痛,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診,千萬不要亂投醫(yī)。偏癱患者的肩部非常脆弱,亂投醫(yī)可能會造成更嚴(yán)重的二次損傷。 

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      2022-09-05 倪榮福 瀏覽:

       中風(fēng)患者肩痛的預(yù)防

          肩痛是中風(fēng)偏癱患者最常見的并發(fā)癥之一,大約70%的患者伴有肩痛。由于肩痛,患者常常不能參加正常的康復(fù)訓(xùn)練;肩痛妨礙了患者穿衣、清洗等日常生活活動;肩痛使患者情緒低落、壓抑。肩痛已經(jīng)成為偏癱患者全面康復(fù)的一個主要障礙。所幸的是,通過早期適當(dāng)的處理,完全可以避免箭筒的發(fā)生。預(yù)防肩痛的主要方法有:

      1. 保持床上良好的體位:仰臥時要在患者肩部下方墊一個小枕或毛巾卷,給肩部良好的支撐,手臂伸直放在體側(cè),手心朝上。健側(cè)臥(好的一邊在下面)時要在患者胸前放一個厚枕,高度同患側(cè)肩,將患側(cè)手臂向前伸直放在枕頭上?;紓?cè)臥(好的一邊在上)時要將患側(cè)手臂向前伸,避免患側(cè)肩部受壓,后背要用枕頭給予良好的支撐。
        2. 坐或站時要避免患側(cè)手臂自然下垂,應(yīng)該給予良好的支撐:坐位時可以將患側(cè)肘部和前臂放在前面的桌子上或側(cè)面的扶手上。站的時候要將手放在前面或側(cè)面的桌子上,保持肘伸直和手掌放平.
        3. 堅持每天活動患側(cè)上肢的各個關(guān)節(jié):家屬或護理人員要每天幫助患者做各個關(guān)節(jié)各個方向的活動,每個關(guān)節(jié)活動3~5次,每天3遍。注意動作要輕柔緩慢,切忌暴力,活動要在不引起疼痛的范圍內(nèi)進行,切忌超出關(guān)節(jié)原有活動范圍的活動,和引起疼痛的活動?;颊咭部梢詫㈦p手交叉相握,用健手幫助患手上舉活動,此活動可每天多次。    
        4. 幫患者穿脫衣褲、清洗、站起等活動的時候,千萬不要牽拉患者患側(cè)的手臂,大多數(shù)肩痛都是不正確的護理和活動引起的,因此在護理當(dāng)中要時刻牢記對患側(cè)肩部的保護。
          另外,一旦發(fā)生肩痛,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診,千萬不要亂投醫(yī)。偏癱患者的肩部非常脆弱,亂投醫(yī)可能會造成更嚴(yán)重的二次損傷。 

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