為提升患者戰(zhàn)勝疾病的信心，促進(jìn)患者的康復(fù)，今日心身疾病科在團(tuán)體治療室開展了一堂別開生面的團(tuán)體心理活動(dòng)—《正念與茶》。

首先由心理咨詢師盧宏宇帶領(lǐng)大家進(jìn)行正念冥想訓(xùn)練。

然后由我科一位康復(fù)患者現(xiàn)身說法，與大家分享自己通過練習(xí)正念冥想、修習(xí)茶道來對(duì)抗焦慮失眠的道路歷程，強(qiáng)調(diào)在與疾病斗爭(zhēng)的過程中，必須積極的配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生和心理咨詢師的指導(dǎo)下積極運(yùn)用正念冥想的心理方法，結(jié)合自己的茶藝愛好，逐漸康復(fù)的歷程。并給大家分享了“品茶湯，知茶禮”的茶藝知識(shí)。

最后心身疾病科主任袁翔在茶藝師的指導(dǎo)下體會(huì)了煮茶、沏茶、品茶的過程，與病員一起分享了“正念、冥想”與我們的傳統(tǒng)文化“茶道”的共通之處。并表示以后的心理團(tuán)體活動(dòng)會(huì)更多元化，把高大上的心理治療技術(shù)融入到如“品茶、書法、太極”等修身養(yǎng)性的優(yōu)秀中國(guó)傳統(tǒng)文化之中，增進(jìn)患者的參與積極性，促進(jìn)患者心理康復(fù)。