——母乳喂養(yǎng)的好處　

    ?母親好處?

　　1、有利于母親消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪，促進(jìn)母親形體恢復(fù)。有利于加速子宮收縮，加快惡露排出，身材恢復(fù)得也更快。

　　2、母乳喂養(yǎng)在某種程度上可抑制排卵和月經(jīng)的到來，可達(dá)到產(chǎn)后避孕的目的。

　　3、降低母親乳腺癌與卵巢癌發(fā)生的可能。

　　4、預(yù)防母親骨質(zhì)疏松癥。減小類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)、

　　5、降低母親高血壓風(fēng)險(xiǎn)等等。

　　?寶寶好處?

　　1、寶寶的吸吮過程反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)母親子宮的收縮，能使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，從而減少產(chǎn)后并發(fā)癥。

　　2、有利于寶寶骨骼發(fā)育。母乳中的鈣質(zhì)最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發(fā)育較好。而好的容貌與骨骼的發(fā)育有很大的關(guān)系，因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部，都是鈣質(zhì)吸收不足所造成，非常影響一個(gè)人的外貌。而且現(xiàn)在的飲食大多是精制的食物，也容易造成我們的后代牙床畸形、牙齒過于擁擠。

　　3、減少寶寶過敏。汪之頊說，1966~2001年，至少有56項(xiàng)針對母乳喂養(yǎng)與過敏的研究獲得明確結(jié)論，母乳喂養(yǎng)對過敏性疾病有保護(hù)作用。

　　4、預(yù)防寶寶肥胖。分析28項(xiàng)相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%未來發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。

5、寶寶更聰明。英國國王學(xué)院泰瑞·默菲特教授主持的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與奶粉喂養(yǎng)的孩子相比，經(jīng)母乳喂養(yǎng)的孩子智商得分平均高6~7分。

 ?家庭好處?

　　1、更抗壓、少抑郁。瑞典和英國的專家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)母乳喂養(yǎng)長大的孩子，抗壓能力更強(qiáng)。德國一項(xiàng)新研究還發(fā)現(xiàn)，兒時(shí)母乳喂養(yǎng)的孩子，成年后患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)相對較小。這可能是因?yàn)樵缙诘哪缸由眢w接觸能給孩子安全感，更能促進(jìn)母子感情。

　　2、母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽和寶寶肌膚、目光、語言的接觸與交流，可促進(jìn)母親與寶寶親子感情的建立，也可使媽媽得到心理上的滿足。

　　3、母乳中幾乎無菌，可直接喂哺，不易受污染，溫度適宜，吸吮速度及食量可隨寶寶需要增減，方便、衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)，可以在一定程度上減輕家庭育兒的壓力。

——母乳喂養(yǎng)的方法

　　?母乳哺乳前的準(zhǔn)備

　　(1)乳房的準(zhǔn)備

　　哺乳前先洗凈雙手，用毛巾蘸清水擦凈乳頭及乳暈，然后開始喂乳。

　　(2)用物的準(zhǔn)備

　　最好選擇吸汗、寬松的衣服，這樣才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要專用。備一個(gè)稍矮的椅子，供產(chǎn)婦哺乳時(shí)用。母嬰用品要絕對分開使用，以免交叉感染。

　　?母乳哺乳姿勢

　　哺乳前乳母可先為嬰兒更換干凈的尿布，讓嬰兒舒適地開始吸吮。然后洗清雙手、用溫水擦洗一下乳頭，將嬰兒抱于懷中，讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上，取坐位哺乳最為適宜，嬰兒的頭部可稍高，因?yàn)檫@樣母子都不費(fèi)力，還可防止嬰兒吐奶。母親在哺喂時(shí)，嬰兒頭部一側(cè)的腳可用一只小凳子稍架高，這樣托著嬰兒頭的臂彎可以枕在架高的一側(cè)腿部，可以更輕松地哺乳。

　　哺乳時(shí)母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中，嬰兒下嘴唇略外翻，使乳暈下方能盡可能全部進(jìn)入嬰兒口中，使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳頭和乳暈。這樣隨著嬰兒吸吮時(shí)舌頭由前向后呈波浪性運(yùn)動，嘴唇或松或緊有節(jié)奏的運(yùn)動，可以很好地刺激母親乳暈部位的神經(jīng)敏感區(qū)，這是促使泌乳的最好信號。有經(jīng)驗(yàn)的母親都知道，只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時(shí)，乳房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”，只含乳頭乳汁就是出不來，母親嬰兒干著急也沒用。嬰兒只吸吮母親乳頭為什么吸不出奶來就是這個(gè)道理。

　　嬰兒吸奶時(shí)，往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中，吃飽后如因換尿布或動作或翻身，致使腹中氣體上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、噴奶。為了防止這種情況的發(fā)生，換尿布最好在哺乳前進(jìn)行;喂完乳后，母親可先將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒，并用手輕輕拍拍嬰兒的背部，這樣可使嬰兒腹內(nèi)的空氣溢出而不帶出剛吸入的乳液。

　　晚上哺乳一般母親是躺在床上哺喂，可讓嬰兒稍稍側(cè)躺，母親自己也對著嬰兒側(cè)躺進(jìn)行哺喂。晚間最好不要讓嬰兒仰躺，而母親用胳膊支撐著自己俯身給嬰兒哺喂。這種姿勢母親如睡意，支撐不住入睡，會壓著嬰兒造成窒息;也不要讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)入睡，因?yàn)椴粌H不衛(wèi)生，也易不慎引起嬰兒窒息或嘔吐。

——母乳喂養(yǎng)的禁忌

　　有幾種情況不建議進(jìn)行母乳喂養(yǎng)：

　　一種是媽媽有傳染病，比如說吸毒者、艾滋病這類傳染病病人;

　　第二種就是媽媽本身體質(zhì)比較差，如果哺乳會對媽媽身體有傷害的，比如患心臟病心臟功能較差的媽媽;

　　第三種比較常見，就是乙肝“大三陽”，如果媽媽是乙肝病毒攜帶者，病毒復(fù)制處于活動期，母乳的傳染性很強(qiáng)時(shí)，我們通常建議不要哺乳。也有說法是孩子注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗實(shí)行聯(lián)合免疫后，母體肝功能正常者也可哺乳，但肝功能異常不能哺乳。