孕產(chǎn)婦與兒童在疫情防控中的健康宣教
一、孕產(chǎn)婦的自我防護(hù)宣教
(一)未感染孕產(chǎn)婦的預(yù)防措施
1.活動(dòng)和飲食均衡。
孕婦血液處于高凝狀態(tài),為預(yù)防靜脈血栓發(fā)生,在家期間建議室內(nèi)多活動(dòng),妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量, 記錄飲食筆記。非常時(shí)期,建議合理均衡飲食,多食用綠色蔬菜、富含Vc的水果,多飲水。適當(dāng)控制體重。
2.保持良好呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣
孕產(chǎn)婦身邊應(yīng)常備紙巾,當(dāng)孕產(chǎn)婦咳嗽或打噴嚏時(shí),應(yīng)用紙巾遮擋口和鼻,若未備紙巾的情況下咳嗽或打噴嚏時(shí)建議用衣袖遮擋。將用過(guò)的紙巾扔在塑料袋內(nèi)系緊,再丟棄在垃圾桶里,然后立即用肥皂和流動(dòng)水按七步洗手法洗手至少20秒。保持環(huán)境清潔和通風(fēng),每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)新鮮空氣。屋內(nèi)經(jīng)常清潔和消毒。
3.其他注意事項(xiàng)
作息規(guī)律、不熬夜、避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞;生活中需要戒煙限酒;保持心情平和、不要過(guò)度焦慮。盡量減少到人群密集的場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。外出時(shí)正確佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩。在家期間應(yīng)該限制訪客,有訪客時(shí)請(qǐng)注意開(kāi)窗通風(fēng)。注意胎動(dòng),定期產(chǎn)檢。
(二)疑似2019-nCoV感染的孕產(chǎn)婦居家觀察預(yù)防措施
醫(yī)生和公共衛(wèi)生工作人員評(píng)估孕產(chǎn)婦是否可以在家中進(jìn)行觀察治療。如果確定孕產(chǎn)婦可以在家中隔離,孕產(chǎn)婦將由就近開(kāi)設(shè)有發(fā)熱門(mén)診的定點(diǎn)醫(yī)院或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)的工作人員監(jiān)護(hù)。孕產(chǎn)婦應(yīng)該遵循以下預(yù)防措施,直到負(fù)責(zé)監(jiān)護(hù)的醫(yī)務(wù)人員或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)告知孕產(chǎn)婦可以恢復(fù)正?;顒?dòng)。
1.除了進(jìn)行診療護(hù)理之外,請(qǐng)留在家里,除了進(jìn)行診療護(hù)理之外,孕產(chǎn)婦應(yīng)該限制出門(mén)活動(dòng)。不要上班、上學(xué)或前往公共場(chǎng)所,也不要使用公共交通工具或出租車。
2.將孕產(chǎn)婦自已與孕產(chǎn)婦家中的其他人隔離
孕產(chǎn)婦應(yīng)盡可能與家中的其他人待在不同的房間里。此外,孕產(chǎn)婦應(yīng)使用單獨(dú)的洗手間(如有)。
3.前往就診之前,請(qǐng)先打電話聯(lián)系建卡醫(yī)院
在孕產(chǎn)婦預(yù)約就診之前,請(qǐng)致電建卡醫(yī)院和就近開(kāi)設(shè)有發(fā)熱門(mén)診的定點(diǎn)醫(yī)院,告訴他們?cè)挟a(chǎn)婦疑似患有2019-nCoV感染或正在接受2019-nCoV 感染評(píng)估。這將有助于醫(yī)療機(jī)構(gòu)及醫(yī)務(wù)人員采取防護(hù)措施,以免其他人受到感染。同時(shí)請(qǐng)家屬去建卡醫(yī)院提取病歷及相關(guān)檢查,將孕婦轉(zhuǎn)診至就近開(kāi)設(shè)有發(fā)熱門(mén)診的定點(diǎn)醫(yī)院接受治療及進(jìn)一步觀察、產(chǎn)檢。
4.戴口罩
外出時(shí),當(dāng)您與其他人在同一房間時(shí),以及您到醫(yī)務(wù)人員處就診時(shí),您應(yīng)該戴上口罩。
5.洗手
經(jīng)常用洗手液(或肥皂)和水徹底清洗孕產(chǎn)婦的雙手至少20秒。如果沒(méi)有洗手液(或肥皂)和水,并且孕產(chǎn)婦的手沒(méi)有明顯污跡,則可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手觸碰眼睛、鼻子和嘴巴。
6.避免共用家居用品
不應(yīng)與家里的其他人共用碗碟、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。使用這些物品后,應(yīng)用洗滌劑和水對(duì)其進(jìn)行徹底清洗。若系電腦或手機(jī)等,應(yīng)用75%的酒精棉片擦拭。
7.監(jiān)測(cè)孕產(chǎn)婦的癥狀
如果孕產(chǎn)婦的病情惡化(例如呼吸困難),請(qǐng)立即就醫(yī)。同樣應(yīng)提前告訴醫(yī)護(hù)人員孕產(chǎn)婦疑似患有2019-nCoV感染或正在接受2019-nCoV感染評(píng)估,避免其他人受到感染。
8.密切接觸者的預(yù)防措施
如果孕產(chǎn)婦與已確診患有2019-nCoV 感染或正在接受2019-nCoV感染評(píng)估的患者有密切接觸: (1)從孕產(chǎn)婦第一次與患者密切接觸之日開(kāi)始監(jiān)測(cè)孕產(chǎn)婦的健康狀況,并在孕產(chǎn)婦最后一次與患者密切接觸后繼續(xù)監(jiān)測(cè)孕產(chǎn)婦的健康狀況14天。觀察體征和癥狀(發(fā)燒、咳嗽、呼吸短促、呼吸困難、咽喉疼痛等)。(2)如果孕產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱或任何癥狀,請(qǐng)立即致電建卡醫(yī)院和就近開(kāi)設(shè)有發(fā)熱門(mén)診的定點(diǎn)醫(yī)院,并盡快去接受檢查。(3)在孕產(chǎn)婦預(yù)約就診之前,請(qǐng)主動(dòng)告訴醫(yī)務(wù)人員與已確診患有2019-nCoV感染或正在接受2019-nCoV感染評(píng)估的患者有密切接觸史。
(三)外出就醫(yī)注意事項(xiàng)
1.如非產(chǎn)檢就醫(yī)
應(yīng)該就近選擇能滿足需求的、門(mén)診量較少的醫(yī)療機(jī)構(gòu), 優(yōu)先做必須的、急需的醫(yī)療檢查和醫(yī)療操作;就診前做好預(yù)約和準(zhǔn)備,熟悉醫(yī)院科室布局和步驟流程,盡可能減少就診時(shí)間。產(chǎn)檢則選擇建檔醫(yī)院,注意做好防護(hù)。
2.前往醫(yī)院的路上和醫(yī)院內(nèi)
注意防寒保暖,避免感冒,孕產(chǎn)婦與陪同家屬均應(yīng)該全程佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩;可隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾,保持手衛(wèi)生;就醫(yī)途中和在醫(yī)院內(nèi),人與人之間盡可能保持距離(至少1米)。
3.避免乘坐公共交通工具,可選擇乘坐出租車或自駕車,必要時(shí)打開(kāi)車窗,便于車內(nèi)空氣流通。
4.接觸醫(yī)院門(mén)把手,門(mén)簾,醫(yī)生白大掛等醫(yī)院物品后,盡量使用手部消毒液,如果不能及時(shí)手部消毒,不要按觸口、鼻、眼。
5.外出回家后妥善處理口罩,更換衣物,洗手,清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物應(yīng)盡快清洗消毒,外套置于空氣流通處。
(四)發(fā)熱孕產(chǎn)婦就診
1.選擇具備發(fā)熱門(mén)診和產(chǎn)科處理?xiàng)l件的醫(yī)療機(jī)構(gòu),選擇指定醫(yī)院就診。
2.發(fā)熱及疑似孕婦首先進(jìn)行預(yù)檢分診,測(cè)量體溫并由專門(mén)人員指引到指定發(fā)熱門(mén)診就診。
二、兒童居家疫情防控宣教
兒童應(yīng)盡量避免外出,不到人員密集和空間密閉的場(chǎng)所,不走親訪友,不與有呼吸道感染癥狀的人接觸,確需外出的要正確佩戴口罩,做好防護(hù)措施。
家長(zhǎng)要加強(qiáng)居室通風(fēng),做好室內(nèi)消毒。創(chuàng)造清潔生活環(huán)境。外出回家后洗手更衣再接觸兒童。家長(zhǎng)要教會(huì)兒童正確洗手方法。督促兒童勤洗手、不亂摸,適度運(yùn)動(dòng),合理膳食,充足睡眠,幫助兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。母親母乳喂養(yǎng)時(shí)要佩戴口罩、洗凈手,保持局部衛(wèi)生。
家長(zhǎng)為密切接觸者的家庭,家長(zhǎng)需居家隔離的,應(yīng)當(dāng)與兒童分開(kāi)居住。兒童如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道感染癥狀,應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診,遵從醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)。