近日，南充市身心醫(yī)院受邀參加南充市疾控中心組織的健康知識(shí)巡講活動(dòng)。此次來(lái)到蓬安中學(xué)和營(yíng)山化育中學(xué)巡講，共有3500余名師生現(xiàn)場(chǎng)參與，副院長(zhǎng)陳思宇、小龍分院心身疾病科主任袁翔作為主講老師，圍繞心理衛(wèi)生相關(guān)知識(shí)作了專題科普講座。 

陳思宇以《青少年壓力處方》為題，和同學(xué)們一起分析目前面對(duì)的壓力，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)壓力，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，并通過(guò)科學(xué)有效的方法緩解壓力。 

袁翔圍繞《不良情緒識(shí)別》，用簡(jiǎn)單易懂的方式教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別不良情緒，了解抑郁情緒和抑郁癥，使同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)如何認(rèn)識(shí)、體會(huì)和處理不良情緒。 

本次巡講活動(dòng)，讓同學(xué)們科學(xué)了解了心理衛(wèi)生知識(shí)，一定程度舒緩了緊張的學(xué)習(xí)壓力，老師和同學(xué)反響較好，同學(xué)們紛紛表示收獲良多，往后要好好學(xué)習(xí)、健康生活。